Hai să gătim ceva bun

Uneori ai nevoie de soluții rapide. Alteori te bucuri de fiecare pas. Sau vrei ceva simplu, făcut firesc, cu gust fraged. De aici alegi ce pui în farfurie.

Hai să gătim ceva bun

Uneori ai nevoie de soluții rapide. Alteori te bucuri de fiecare pas. Sau vrei ceva simplu, făcut firesc, cu gust fraged. De aici alegi ce pui în farfurie.

Cum pregătești?

Mix de pui și creveți cu spaghetti și pesto de fistic

Ușoară

Gata în

50 min.

1365

kcal

65g

Proteine

79g

Glucide

93g

Grăsimi

Mix de pui și creveți cu spaghetti și pesto de fistic

Ușoară

Gata în

50 min.

Piept de pui cu fusilli și legume

Ușoară

Gata în

20 min.

569

kcal

65g

Proteine

56g

Glucide

10g

Grăsimi

Piept de pui cu fusilli și legume

Ușoară

Gata în

20 min.

Tagliatelle gratinate cu pui și mozzarella

Ușoară

Gata în

60 min.

861

kcal

43g

Proteine

52g

Glucide

53g

Grăsimi

Tagliatelle gratinate cu pui și mozzarella

Ușoară

Gata în

60 min.

Pui afumat în casă și fundiţe cu sos de smântână

Ușoară

Gata în

60 min.

680

kcal

64g

Proteine

55g

Glucide

23g

Grăsimi

Pui afumat în casă și fundiţe cu sos de smântână

Ușoară

Gata în

60 min.

Cubulețe crocante de pui cu paste penne în sos de smântână

Ușoară

Gata în

20 min.

1222

kcal

54g

Proteine

125g

Glucide

56g

Grăsimi

Cubulețe crocante de pui cu paste penne în sos de smântână

Ușoară

Gata în

20 min.

Copănele de pui și spaghete în sos de roșii

Ușoară

Gata în

40 min.

980

kcal

51g

Proteine

64g

Glucide

57g

Grăsimi

Copănele de pui și spaghete în sos de roșii

Ușoară

Gata în

40 min.

Ragù de pui cu tagliatelle

Ușoară

Gata în

240 min.

443

kcal

32g

Proteine

60g

Glucide

8g

Grăsimi

Ragù de pui cu tagliatelle

Ușoară

Gata în

240 min.

Pulpe de pui Fragedo și filé de pește undițar cu mix de legume la grătar

Ușoară

Gata în

60 min.

1003

kcal

6g

Proteine

28g

Glucide

106g

Grăsimi

Pulpe de pui Fragedo și filé de pește undițar cu mix de legume la grătar

Ușoară

Gata în

60 min.

Ce ai în frigider și de ce ți-e poftă?

Spune-ne ingredientele, iar SmartCook by Fragedo îți recomandă rețete pentru stilul tău de viață. Cu pași clari, combinații gustoase și preparate care bucură întreaga familie.

Pofta vine cu răspunsuri

Temperatură, timp, condimente, textură, păstrare. Îți răspundem pe scurt exact cu ceea ce contează, ca să gătești corect, sănătos și gustos fără să complici lucrurile.

Tu și TRANSAVIA. Oameni reali, mâncare reală

Există un produs din carne de pui fragedă și proaspătă pentru fiecare rețetă de care ți-e poftă. Explorează gamele și găsește inspirația!

Întrebări frecvente

Răspundem întrebărilor tale pentru ca tu să pui în valoare fiecare ingredient TRANSAVIA în rețetele alese.

Răspunsul depinde foarte mult de ce vrei să gătești și cât timp ai la dispoziție. Pieptul de pui este potrivit pentru rețete rapide, șnițele, salate, wrap-uri, paste sau preparate la tigaie, pentru că se gătește repede și are o textură fină. Pulpele sunt alegerea bună pentru fripturi, tocănițe, preparate la cuptor sau mâncăruri cu sos, pentru că rămân suculente și au un gust mai intens. Aripioarele merg foarte bine la grătar, în air fryer, multicooker sau la cuptor, mai ales când vrei ceva rumenit, aromat și ușor de împărțit. Iar puiul întreg este ideal pentru mese în familie, supe, ciorbe sau fripturi gătite lent, la cuptor sau prin alte metode,, în care gustul se construiește așezat, așa cum trebuie.

Pieptul de pui are nevoie de timp scurt de gătire și temperatură potrivită. Dacă îl gătești prea mult, își pierde ușor suculența. Cel mai bine este să îl iei gata porționat / feliat sau să îl porționezi uniform, să îl condimentezi înainte și să îl gătești rapid, la tigaie, pe grill, la cuptor sau în air fryer, până când carnea devine albă și fermă, fără să fie ținută excesiv pe foc. O condimentare ușoară (sare, piper) sau o marinadă simplă, cu puțin ulei, zeamă de lămâie, iaurt sau condimente, îl ajută să rămână fraged și gustos. Când bucățile sunt tăiate uniform, se gătesc mai previzibil și arată mai bine în farfurie.

Pentru friptură, pulpele superioare, pulpele inferioare sau puiul întreg sunt alegeri foarte bune. Au suficientă suculență pentru gătire la cuptor și capătă ușor crustă rumenă la exterior, fără să se usuce la interior. Dacă vrei o friptură rapidă, poți alege pulpe dezosate. Dacă vrei o masă mai generoasă, pentru familie sau invitați, puiul întreg este varianta clasică și versatilă. Îl poți găti simplu, cu sare, piper, usturoi și ierburi aromatice, sau îl poți adapta după gust: cu legume, cartofi, sosuri sau condimente mai intense.

Pentru ciorbe și supe, cele mai potrivite sunt bucățile cu os, precum pulpele, spatele, aripile sau puiul întreg ori găina pe care le poți porționa după nevoi. Acestea dau gust mai bogat supei, ciorbei sau borșului  și ajută la obținerea unei baze aromate, fără să fie nevoie de multe artificii. Pieptul de pui poate fi folosit dacă vrei o variantă mai ușoară, dar pentru gust mai plin este bine să îl combini cu bucăți cu os. O fierbere lentă, cu legume și condimente simple, scoate cel mai bine în evidență gustul natural al cărnii de pui.

Când vrei ceva bun, dar nu ai timp să începi de la zero, poți alege bucăți care se gătesc repede, cum sunt pieptul de pui, aripioarele sau produsele gata de gătit. Pentru prânzuri rapide merg foarte bine preparatele din mușchi întreg din piept de pui cu diverse acoperiri, pe care le poți pune imediat în tigaie, la air fryer sau pe grill. Pentru cine fără stres, produsele semipreparate sunt deja condimentate, porționate corect și pregătite pentru gătire. Astfel, foarte simplu și fără efort, ai gust constant și rezultat sigur, fie că vrei ceva crocant, aromat, spicy sau pur și simplu ușor de pus pe masă.

Gătește mai simplu, mănâncă mai bine

Sfaturi rapide și trucuri utile care te ajută să economisești timp în bucătărie, fără să faci compromisuri la gust sau echilibru. De la planificare inteligentă la combinații eficiente de ingrediente, descoperă cum să transformi gătitul într-un obicei ușor și plăcut.

Gătește mai simplu, mănâncă mai bine

Sfaturi rapide și trucuri utile care te ajută să economisești timp în bucătărie, fără să faci compromisuri la gust sau echilibru. De la planificare inteligentă la combinații eficiente de ingrediente, descoperă cum să transformi gătitul într-un obicei ușor și plăcut.
Cum pregătești?
footer-bg
Brand

Cercetare și Inovare

Cercetarea și inovația bazate pe științele alimentației și nutriției sunt în centrul dezvoltării TRANSAVIA. Obiectivul este clar: produse mai bune, mai sigure și mai adaptate stilului de viață actual, care să susțină sănătatea consumatorilor și echilibrul alimentar al întregii familii. În spatele fiecărui produs se află echipe multidisciplinare care lucrează împreună pentru a garanta calitatea superioară a produselor.

TRANSAVIA a ridicat constant standardele pieței, de la introducerea produselor fresh cu textură controlată și prospețime extinsă, până la investiții în tehnologii moderne, precum ambalarea în atmosferă protectoare. Inovația continuă și în zona ambalajelor, gândite pentru siguranță și sustenabilitate, dar și în dezvoltarea de game adaptate ritmului contemporan. Produse precum Fragedo Crunch Your Lunch oferă opțiuni rapide și echilibrate, fără compromis la calitate. În același timp, compania alocă resurse pentru cercetare și dezvoltare și în zona hranei pentru animale, contribuind la crearea unor soluții nutritive de calitate, adaptate nevoilor acestora. Prin colaborări cu mediul academic și centre de excelență, TRANSAVIA își consolidează rolul de lider, aducând constant pe piață soluții relevante și responsabile.